文句を言った後、自分がとってもきらいになる

好きな人に対して怒りの気持ちを言葉にした後って、
なんだか自分が悪いことをしたような気になって、落ち込んでしまう。
 
あんなこと言わなければよかった。
あんなことしなければよかった。
って後悔する。
 
相手を傷つけちゃったかな、イヤな思いさせちゃったかなって、
自分を責めてしまう。
 
でも、客観的に見ても悪いのは相手なんだけど、
怒って、言ってしまう自分が悲しい。
 
「別に怒らなくてもいいじゃん。頭にくることないし、何も言わなくて」
って思う自分もいるんだけど、
でも、言わないでまた同じこと繰り返されるのヤだし…。
っていう自分もいる。
 
あぁ。
 
大切な人だからこそ、無関心になれないし、
いっしょにいたいから、自分の気持ちは伝えたい。
無理ながまんはしたくない。
 
がまんしてると、いつかそれは爆発しちゃうし。
 
あーあ。
別に間違ったこと言ったわけじゃないのに、
落ち込む自分がイヤで、
そんな自分がとってもきらい。
　 
#恋　＃自分がきらいに　#怒りの気持ち